MONOGAGA
PARADIS TERRESTRE
Akwaba! Bienvenue! Welcome! Willkommen!
Take time for yourself! Elevate the level of your quality of life
with Nova Yoga!
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Book now for the Yoga-weekend of May 13th to 14th, 2023!

Take this opportunity to go on a yoga short trip right here in Monogaga. We offer you a program with asana practice, breathing exercises, meditation, mantra, and much more. You deepen your yoga practice, learn new techniques and their effects.

NOVA YOGA: WHAT IS IT AND WHY IS IT GOOD?

If we assume that there is always a better way in the sense that as human beings, we all have a great potential to better deal with ourselves and our environment, self-awareness is the first requirement for a behavioral change that can lead humanity towards a positive future. But awareness alone is not enough. Feeling responsible for change and acting accordingly to the best of our knowledge and conscience are essential.

With Nova Yoga, you can embark on this better path.

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Your benefits

Self-confidence

You improve your relationship with yourself, your body, your emotions, and your mind.

Vitality

You improve blood circulation in your muscles and organs, resulting in more vitality and health.

Balance

You can find inner peace and become more balanced and composed.

Ready to live more beautifully

You learn to let go, to relax, and allow yourself more and more to enjoy life.

Explore your limits to find your center.

Noémi Popp

  • In sechs aufeinander aufbauenden Einheiten erlernst du Schritt für Schritt die grundlegenden ... Buche jetzt!

  • Komm und lerne unsere Ausbildungskonzepte und das Dozententeam kennen! ... Buche jetzt!

  • Klick auf folgenden Link ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um unserem Meeting beizutreten: https://zoom.us/j/9261895994

BEKANNT AUS WDR LOKALZEIT

Die ersten Yogakurse in Essen Rüttenscheid fanden ab 2000 noch in unterschiedlichen angemieteten Räumen statt. Ein wichtiger Meilenstein war 2005 die Eröffnung des eigenen Yogastudios.
WDR Lokalzeit sendete damals einen Beitrag über unser Postnatal Yoga, bekannt unter Baby Yoga. HIER kannst du den Beitrag ansehen.
2011 hat WDR Lokalzeit einen weiteren Beitrag über unsere Kurse für Erwachsene und Junioren gesendet –>
Und HIER findet ihr die Empfehlung von yoga easy zum Thema beste Yogastudios im Ruhrpott…

YOGALEHRERAUSBILDUNG

NOVA YOGA TEACHER TRAINING

NYTT basic ist eine von der Bezirksregierung als ordentliche Berufsausbildung anerkannte Ausbildung.

Du kannst die Basic Ausbildung innerhalb von 10 Monaten absolvieren. Sollte deine berufliche und familiäre Situation den intensiven Einsatz nicht erlauben, so kannst du die Ausbildung auf 2 x 10 Monate strecken.

YOGA WORKSHOPS

Du hast die Gelegenheit

  • deine Technik zu verfeinern
  • neue Details deiner inneren und körperlichen Ausrichtung zu entdecken
  • aus deiner Komfortzone auszutreten und
  • neue und herausfordernde Asanas zu erlernen
  • eine intensive Selbsterfahrung zu machen
  • nachhaltige Auswirkung auf deine Yogapraxis zu erzielen.
  • PROBEABO

  • 55einmalig
  • drei Mal innerhalb eines

    Monats zum Kennenlernen 

  • 10ER KARTE

  • 199einmalig
  • 10 Termine á 75 Min
    für vier Monate gültig

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  • MITGLIEDSCHAFTEN

  • ab 55mtl.
  • dein Yoga-Abo
    mit 3 Monaten Frist kündbar

ERLEBE UNSERE YOGAVIDEOS

Hier findest du einen wachsenden Pool von Videos mit Yogasessions und Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten für diverse Zielgruppen. Finde das Passende für dich und hab viel Freude mit den Yogainhalten!

STARTE JETZT!

Nutze auch innerhalb deiner eigenen vier Wänden unsere über 20 jährige Lehrerfahrung! Such dir in der Mediathek die passende Sequenz aus und starte deine Praxis mit unserer fachkundigen Anleitung!

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